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SCHWARZ AUF WEISS: WO DU WILLST, WANN DU WILLST
Profitiere von unseren Erfahrungen durch die Online-Kurse!
Du brauchst nicht viel um gesund zu werden oder deine Gesundheit zu erhalten. 10-20 Minuten Zeit am Tag sind ausreichend, um dein allgemeines Wohlbefinden massiv zu verbessern!
Der Schlüssel dazu ist eine regelmäßige Praxis!
Deshalb entwickeln wir für Dich eine einfache Praxis, die Du zu der Zeit die DIR passt und an dem Ort der DIR passt ausüben kannst. Wir haben dafür das Beste aus vielen verschieden Systemen zusammengetragen und so verpackt, dass Du es benutzen kannst, um dich selber zu fördern.
Derzeit arbeiten wir intensiv daran themenspezifische „Protokolle“ zu definieren, von denen Du je nach Bedarf eines – oder mehrere – aussuchen kannst.
Die Stile & Systeme aus denen die Protokolle zusammengestellt sind:
Taichi, Qigong, Yoga (Asana und Pranayama), Aikido, Kempo Karate, japanischer und mongolischer Schamanismus, traditionelle japanische Schwertkunst, Zen Buddhismus.
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