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EIN GESUNDER KÖRPER IST DAS FUNDAMENT FÜR WOHLSTAND
Gesundheit, Selbstbestimmung & Zufriedenheit sind nicht schwer zu erreichen.
Dein Weg beginnt hier:
Das Dojo
Seit März 2019 trainieren regelmässig in einer eigens für Kampfsport und Körperarbeit eingerichteten Halle. Auf 80qm der Trainingsfläche sind Judo Matten ausgelegt, was eine Vielzahl an Nutzungsmöglichkeiten schafft (Kampfkunst, Yoga, Qigong, Meditation, Feldenkrais, Kinder-Spielgruppen etc.).
An mehreren Tagen unter der Woche trainieren wir Aikido, Kempo, Qigong und Yoga.
Zudem werden regelmässig an Wochenenden Veranstaltungen organisiert.
Was wir tun
Wir betreiben Kampfkunst und Körperarbeit, mit dem Ziel Körper, Geist und Seele zu entwickeln.
In unser Training fliessen eine Reihe von unterschiedliche Stilen ein:
Aikido, Kempo Karate, Hatha Yoga, Qigong, Taichi und traditionelles Kendo.
Wie wir trainieren ist das Ergebnis jahrelanger Forschung in unterschiedlichen Kampfkünsten, Philosophien und Formen von Körperarbeit. Wir haben uns zum Ziel gesetzt ganzheitliches Wissen über Kampfkunst und Körperarbeit an Individuen und Kleingruppen zu vermitteln.
Online und offline
SCHWARZ AUF WEISS: WO DU WILLST, WANN DU WILLST
Profitiere von unseren Erfahrungen durch die Online-Kurse!
Du brauchst nicht viel um gesund zu werden oder deine Gesundheit zu erhalten. 10-20 Minuten Zeit am Tag sind ausreichend, um dein allgemeines Wohlbefinden massiv zu verbessern!
Der Schlüssel dazu ist eine regelmäßige Praxis!
Deshalb entwickeln wir für Dich eine einfache Praxis, die Du zu der Zeit die DIR passt und an dem Ort der DIR passt ausüben kannst. Wir haben dafür das Beste aus vielen verschieden Systemen zusammengetragen und so verpackt, dass Du es benutzen kannst, um dich selber zu fördern.
Derzeit arbeiten wir intensiv daran themenspezifische „Protokolle“ zu definieren, von denen Du je nach Bedarf eines – oder mehrere – aussuchen kannst.
Die Stile & Systeme aus denen die Protokolle zusammengestellt sind:
Taichi, Qigong, Yoga (Asana und Pranayama), Aikido, Kempo Karate, japanischer und mongolischer Schamanismus, traditionelle japanische Schwertkunst, Zen Buddhismus.
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WER STECKT DAHINTER
Hallo, ich bin Tammo
Seit Mitte der 90er Jahre trainiere ich regelmässig Kampfkunst. Zuerst ausschliesslich Aikido, aber im Laufe der Jahre zunehmend auch andere Stile und Disziplinen.
Heute interessiere ich mich nicht so sehr für einzelne Stile, sondern vielmehr für das was ein Stil zu vermitteln versucht. Obwohl mein Unterricht Stil-spezifisch stattfindet, ist das Training an der Akademie immer eine Synthese aus seinen verschiedenen Studien.